tout juste la relation terminee, votre complicite vous manque deja ? Votre souhait est de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais seulement a des conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.

Restez informee

Peut-on devenir ami avec son ex ? Est-ce une agreable option ? Est-il preferable de tirer un trait dans son ancien partenaire ? Ce paraissent les nombreuses questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si Afin de Divers, Realiser ami-ami avec son ex est impossible, pour d’autres, le sujet pourra se poser. Effectivement, il pourra etre difficile de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, une telle personne qui possi?de compte et surtout avec qui l’on a passe les plus belles annees de sa propre vie.

“Je prefere que l’on est amis”. Cette fameuse phrase reste souvent utilisee Afin de rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et Notre croire ? Dans Quelques cas, elle pourra inciter des gens a veritablement considerer l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle pourra avoir bien l’effet inverse. Pourtant, Realiser copain-copain avec le ex n’est jamais si rare. Cette situation porte aussi un nom : “frex”, la contraction du commentaire “friend”, ami en francais, ainsi, “ex”.

Une rupture, c’est perdre 1 mari mais aussi mes fri?res. Car oui, cette personne est surement celle qui vous connait le plus pertinent via terre. Aussi, si vous songez vraiment a garder votre ex au sein d’ votre life, on doit se poser la plupart questions avant de lui faire part du fond de ce pensee. Bien que l’amitie ne soit gui?re evidente apres une separation, elle n’est nullement non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, il va i?tre possible de rester en bon terme et devenir ami avec son ex mais a certaines conditions.

Etre ami avec son ex, c’est possible s’il n’y a aucun ranc?ur

Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il va falloir que Notre nouvelle relation amicale commence dans des bases saines”, declare Lucie Mariotti. C’est donc preferable de ne pas garder et ruminer sa ranc?ur car elle va nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il vaut plus en discuter, pour ne plus en parler et eviter toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.

Rester ami avec le ex : la page doit etre reellement tournee

Prendre des heures et faire son deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite d’effectuer la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de la personne, ainsi, une relation amicale, ou il n’y a pas de mots doux”, explique ma coach love. Devenir immediatement ami avec son ex reste tout sauf bio pour l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser moyen s’ecouler entre les deux relations. “on doit des mois minimum, c’est le temps d’un cycle de renouveau reel”.

La notion de sas de decompression est egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On peut ouvrir la a et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permettra de se preserver”.

Durant une telle periode, la separation doit etre franche et totale. En clair, nos exs ne doivent jamais discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car une telle situation peut les empecher de tourner la page. “On peut croire et penser que l’on eprouve plus rien pour l’autre. Pourtant, si on fouille dans notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est la situation, les deux exs commenceront une telle nouvelle relation en ayant i  chaque fois des sentiments Afin de l’autre, ce qui n’est aucun l’amitie”, indique Lucie Mariotti.

On doit etre completement honnete avec soi-meme et l’autre Afin de rester ami avec le ex

En amour tel en amitie, vous devez Realiser preuve d’honnetete. “Si on se rend compte que l’on n’arrive nullement a aller de l’avant, que l’on nourrit encore 1 espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il existe toujours une certaine ambiguite durant la relation amicale, il va falloir le reconnaitre et en discuter avec le ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.

Diverses regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “me concernant, vous devez faire attention a sa maniere de se positionner vis-a-vis du partenaire ainsi que la copine ou compagne de mon ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.

Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le bon ! Comment faire la rencontre de ce vie (Editions Harlequin).