L’attitude de des parents est naturellement determinante.

En bien ou en mal.

Je n’ose jamais m’affirmer “, ” je ne sais pas dire non “, ” j’ai peur du jugement des autres “, ” je suis timide “, ” je perds mes revenus quand je dois parler en public “, ” quand j’habite amoureux, j’ai le sentiment de ne point meriter d’etre aime en retour “, ” j’ai l’impression d’etre sans valeur “… Autant de facons de faire entendre que l’on n’a gui?re confiance en soi.” En fait, l’expression “manque de confiance en soi” est votre fourre-tout qui, au niveau theorique, ne signifie pas grand chose, explique Gerard Louvain, psychotherapeute. En l’utilisant, le patient revele que quelque chose ne va gui?re dans ses relations a lui-meme ou a toutes les autres, a l’amour ou au projet : ca ne marche nullement, “parce que” je n’ai pas confiance en moi. En outre, on peut etre fort a l’aise dans le domaine professionnel et nullement trop au sein d’ sa vie affective. Etre performant pour lancer un projet et totalement inhibe a l’idee de negocier une augmentation de salaire. D’ou la necessite d’inviter la personne a decrire “comment ca cloche” pour elle, De sorte i  comprendre l’origine du probleme. “

Le constat ” je n’ai nullement confiance en moi ” est forcement l’article d’une histoire singuliere. On ne nait jamais reservee ou complexe, on le devient. Toutefois, on repere un point commun : c’est a partir des peripeties en relation a toutes les parents qu’ont surgi les elements ayant donne lieu a votre manque de confiance en soi. Plusieurs types d’attitudes parentales, conscientes ou jamais, paraissent en cause, aussi si les parents ne sont pas entierement responsables des nevroses de leurs enfants. C’est parce qu’on les adore, qu’on les admire, qu’on les sacralise, qu’ils influent ainsi sur une destin.

Mes parents qui projettent leurs reves sur leurs enfants

” C’est fou ce que tu manques de grace ! ” declare la mere irritee par l’aspect un tantinet pataud de sa fillette de 5 ans. Elle avait reve de devenir danseuse, en vain. Pour se consoler, elle avait espere apporter Au moment a un futur petit rat de l’Opera… On le sait avec Freud, nos parents ne vont pas pouvoir s’empecher de projeter leurs reves de grandeur via leurs enfants : la ou ils ont echoue, leurs petits reussiront. Mais Divers tiennent trop a leur reve pour accepter l’enfant tel qu’il est. Et quand ils s’apercoivent qu’il ne comblera nullement leurs souhaits, ils en concoivent une immense deception, suivie de represailles en forme de denigrement systematique. Et puisque les paroles parentales ont valeur d’oracle, l’enfant s’imagine qu’effectivement il ne vaut gui?re grand-chose. D’ou des inhibitions susceptibles de toucher plusieurs domaines – l’amour, la ti?che, la relation a autrui –, de preference ceux ayant ete serieusement investis avec nos parents.

Le refus de voir les problemes

“Quoi qu’il arrive, tu reussiras dans la vie !” me repetait mon pere. Je comprends dorenavant que c’etait un deni de faire mes difficultes : il ne voulait gui?re s’inquieter me concernant. Resultat : un rien me destabilise, confie Catherine. Aujourd’hui, j’ai une petite fille et je sais qu’aider un enfant, c’est etre attentif a toutes les indices d’inhibition : pourquoi il a si peu d’amis, pourquoi il n’ose pas s’exprimer a l’oral en classe… ” Plusieurs parents, deja encombres via leurs propres problemes, auront malheureusement tendance a jouer Notre politique de l’autruche. Complexe de leur jeter la pierre. Meme s’il n’est gui?re rare que cet aveuglement signifie, plus tard, pour un progeniture devenue adulte, certains annees sur un divan, a traiter des inhibitions qui, abordees des l’enfance, auraient promptement disparu. Autre cas : nos parents qui preferent ne pas grand chose voir Afin de se preserver psychologiquement. Pour ceux-la, plutot brillants et a l’aise en agence, un enfant timore (et souvent il l’est, parce que trop intimide par eux) entraine une blessure de leur amour propre.

La surprotection

” Pas question que nous t’offrions une Mobylette, tu pourrais avoir un accident. ” Les parents anxieux ont tendance a surproteger leurs bambins : notre vie reste si dangereuse, lorsqu’on la contemple via fond d’angoisse… Or rien n’est plus contagieux que votre sentiment qui vous envahit sans que vous puissiez le controler. Papa et maman ont peur Afin de leur enfant, le croient sans cesse en danger de mort ? Cela interiorise leur peur et commence a craindre lui aussi pour son existence ! Cela se met a eviter nos activites susceptibles de presenter un risque. Cela accumule les precautions. Et perd peu a peu confiance en lui. ” encore, l’anxiete, affect tres mobile, peut clairement se metamorphoser en une peur d’affronter les autres ou de faire face a l’autorite, observe Gerard Louvain. D’ou, plus tard, des inhibitions et des peurs dans des domaines sans lien apparent avec la cause premiere de l’angoisse. “

L’absence de transmission d’un ideal

Les parents de Stephanie, de grands pessimistes, ne lui ont jamais permis de penser qu’elle pourrait mener une vie conforme a ses esperance. Au contraire, ils lui ont serine que, dans l’existence, il convient se contenter de ce que l’on a. Forcement, devenue adulte, elle s’ennuie a mourir au sein d’ son job mais n’ose nullement en remplacer… ” cela nous incite a oser nos changements, votre seront les ideaux interieurs, explique Elisabeth Martin, psychotherapeute. Mais pour nos construire, il est important d’avoir eu des parents qui croyaient en vous, qui vous ont encourage a ecouter ces desirs. “

Notre survalorisation

” Ma fille est extraordinaire. Elle reste d’une intelligence rare. Et quelle beaute ! ” affirme la tante, tandis que la petite, genee, ne sait gui?re ou se mettre. Pour s’attribuer une valeur, se respecter soi-meme, encore faut-il avoir ete respecte et valorise. Toutefois, ” la survalorisation est aussi nefaste que Notre devalorisation, poursuit Elisabeth Martin. Elle fragilise tout autant, car i§a ne va permettre nullement d’acquerir une conscience exacte de l’ensemble de ses potentialites reelles. Elle condamne l’individu a se mesurer sa vie durant a l’image surdimensionnee que ses parents lui ont reclame d’incarner. Et il ne est en mesure de qu’echouer, se sentir insuffisant “.

Mes desirs parentaux inconscients

Nettement plus ravageurs sont les desirs parentaux inconscients, surtout quand ils paraissent hostiles. Parce que l’inconscient est justement votre que personne ne peut maitriser. Or il existe des parents suffisamment infantiles et nevroses Afin de voir en leurs rejetons de dangereux rivaux, avere uno sguardo a questo link web dont le succi?s un porterait ombrage. Le psychisme de l’enfant enregistre nos v?ux de l’ensemble de ses parents et, effectivement, fabrique des symptomes en forme d’empechement, de blocages, de peurs.

Le role des relations parents-enfants au sein d’ l’apparition du manque de confiance en soi n’est donc plus a demontrer. Toutefois, si une enfance peu propice a l’epanouissement reste 1 handicap, elle est rarement une infirmite definitive. Il demeure i  chaque fois possible, a l’age adulte, de reprendre pose i  ci?te des cartes de le destin.